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脱シュガー宣言! スリムで美しい人は、砂糖を食べない

出版社名 仁パブリッシング
出版年月 2015年1月
ISBNコード 978-4-408-63007-6
4-408-63007-1
税込価格 1,320円
頁数・縦 128P 19cm

出版社・メーカーコメント

「甘いものがやめられない」という女性はたくさんいます。甘いものは脳を喜ばせ、元気の源になります。しかし、とり過ぎると血糖値を上げ、もろもろの病気を惹き起こし、老化の原因になります。また、女性の悩みの一つであるダイエットの大敵でもあります。白澤卓二先生は「甘いもの、特に砂糖は絶対やめるべき!」と警鐘を鳴らしています。理由は砂糖にはニコチンやアルコール、そして麻薬のような中毒症状をもたらし、摂り続けると常習化してしまいなかなか抜け出す(やめる)ことが出来なくなるといいます。本書では、砂糖の危険性をにわかりやすく解説、“砂糖中毒“から抜け出す方法、脱シュガーによるダイエット、スリムな身体づくりをコミックをまじえてわかりやす解説します。