自分をよく知ろう、たくさん失敗しよう、イヤな気持ちの対処法、気持ちの上手な伝え方他、小学生のうちに身につけておきたいこと。

０章　ココロンからのメッセージ（自分をよく知ろう
人とちがっていいんだよ　ほか）
１章　「気持ち」ってなんだろう（いろんな気持ち
気持ちはいつも同じ？　ほか）
２章　自分と仲良くしてるかな（自分と仲良くするって？
自分を知ろう！　ほか）
３章　まわりの人はどんな人？（本当はどんな人？
友だち大研究）
４章　気持ちを伝えあおう（友だちの話、ちゃんと聞いてる？
自分の気持ちを伝えよう　ほか）

本書のテーマは「友だち関係」。自分の気持ちの見つめ方や，友への伝え方などが楽しく，わかりやすく学べる。