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5歳からの最新!キッズ・トレーニング 1日5分で運動能力と集中力が劇的アップ BRAIN POWER

出版社名 KADOKAWA
出版年月 2021年2月
ISBNコード 978-4-04-605127-1
4-04-605127-2
税込価格 1,430円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

要旨

つな引き、足首回し、コーンターン、バイバイワーク、背筋のばし…運動能力の発達は脳の発達にもつながる。9つにわけた身体のパーツの感覚を知り、全身を協調して動かすため6つの運動感覚を身につけ、12の運動機会で身のこなしを覚える。

目次

序章 運動すると頭がよくなる理由
1 身体感覚を育てる9つのパーツ体操(手

肩 ほか)
2 全身を協調して動かすための6つの運動感覚(ゆする
ふる
通す ほか)
3 運動能力を上げるための12の運動機会(転ぶ
倒れる
支える ほか)
4 身体のつながりを活用するためのパワーコネクトアプローチ

出版社・メーカーコメント

これで子どもの身体能力と集中力が超アップ! すぐできる効率メソッド子どもの能力を最大限に引き出すには、運動機会を増やすことが第一! 家の中や近所の公園で超簡単にできる「筋トレではない運動」で、運動・学習・集中力を伸ばしましょう

著者紹介

木村 匡宏 (キムラ マサヒロ)  
1979年生まれ。IWA ACADEMY設立メンバーで、現在チーフディレクターを務める。子どもからトップアスリートまでの競技サポートをするトレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)