本田朋子のｗｅｅｋｌｙ献立 栄養満点の献立が迷わずに決まる！
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
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| 出版年月 | 2021年9月 |
| ISBNコード |
978-4-04-897072-3
（4-04-897072-0） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | ９３Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
プロバスケ選手の夫もこの食べ方！無理なく続けられる体調管理法。主菜の食材を曜日で決めてサイクル化するだけ！ |
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| 目次 |
１ 体に疲れを残さない１週間献立（１週間献立の作り方 |
出版社・メーカーコメント
プロバスケ選手の夫もこの食べ方！ 無理なく続けられて、疲れが残らない！１週間の曜日ごとにメインの食材を決めてサイクル化。迷わずに栄養バランスが整い、疲れが残らない体になる！ アスリートフードマイスターの資格を持つ本田朋子が、プロバスケ選手の夫のために日々、実践中