ひと目でわかるイラスト図解。家庭や職場での場面別対応例が満載。うつ病の人に「がんばって」はホントに禁句？タブーな言葉から回復を後押しする励まし方まで。うつ病の長期化、再発を防ぐ接し方を徹底解説！

１　家族ができること―励ましてもいいが、本音は言わないで（励まし方―自宅療養期とリハビリ期を分けて考える
言っていいこと（自宅療養期）―生活リズムのよい変化を伝える　ほか）
２　職場ができること―励ましたい気持ちをおさえ、制度を優先する（在職中の配慮―問題と病気を分け、問題は指摘する
言っていいこと―本人のためにも、やりとりはなるべく記録する　ほか）
３　患者さんができること―病気を打ち明け、協力を頼む（カミングアウト―連絡は自分でとり、説明は医師に任せる
本人が言っていいこと―家族や職場にうつ病のことを打ち明ける　ほか）
４　なぜ「リハビリ期のコミュニケーション」が重要なのか（うつ病が長期化するわけ（自宅療養で回復しても、職場に戻ると再発する
従来の治療は、社会復帰まで見越していない）
治療とリハビリ（自宅療養期）―休養と服薬で得られるのは、回復の第一段階　ほか）

うつ病の人への「がんばれ」は禁句というが、実は励まして良い時期もある。本書では失敗しない接し方、励まし方を解説。