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「リアル不動心」メンタルトレーニング

講談社+α新書 680−1A

出版社名 講談社
出版年月 2014年12月
ISBNコード 978-4-06-272879-9
4-06-272879-6
税込価格 907円
頁数・縦 189P 18cm

商品内容

要旨

初代タイガーマスクが「ストレス社会」を救う!1日5分のリラクセーションで自律神経を整える!簡単&究極の心と体のコントロール術!!

目次

第1章 私はこうして「リアル不動心」にたどり着いた
第2章 「リアル不動心」とは何か
第3章 「リアル不動心」体験者たちの声
第4章 実践「リアル不動心」
第5章 人を見抜き、己を磨く
第6章 佐山式「組織マネージメント」術

著者紹介

佐山 聡 (サヤマ サトル)  
プロレスラー。武道家。1957年、山口県生まれ。1974年にアントニオ猪木率いる「新日本プロレス」に入門。覆面レスラー「初代タイガーマスク」として一世を風靡する。2年4カ月間で155勝を挙げ、反則負けの1敗のみ。人気絶頂のまま「タイガーマスク」を引退。その後、キックボクシングをベースとした格闘技団体「修斗」を立ち上げるなどしつつ、自身の体験より生み出した新たな武道「掣圏真陰流」を提唱。精神修養のためのセミナーなどを定期的に開催する傍ら、「リアルジャパンプロレス」の代表を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)