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60歳からは「小さくする」暮らし 生き方がラクになる

出版社名 講談社
出版年月 2018年6月
ISBNコード 978-4-06-511838-2
4-06-511838-7
税込価格 1,296円
頁数・縦 159P 19cm

商品内容

要旨

住まいや暮らしをコンパクトにしたら軽やか・自由な毎日がやってきた。60代から始めたい、私らしくて気持ちいい暮らしのヒント。

目次

1章 ダウンサイジングする暮らし方(シニア世代の「働き方改革」しました
持ち家のこだわりを捨てると気がラクになる
子どもたちに何を残したいか ほか)
2章 ごはんの幸せ(やっぱり美味しいものが好き
きちんと作るのは週に2〜3回でいい
メインはいつも「わかりやすい」料理 ほか)
3章 家族、自分と向き合う時間(自分の着地した場所が一番
母との暮らし1 母の人生を背負わない
母との暮らし2 年寄り扱いはせず、困っているときだけ手を貸す ほか)

おすすめコメント

60歳からは、住まいも持ち物も軽やかにしよう。たくさんの失敗から学んだ「心が活きかえる」シニアなりのシンプルライフを伝授!

著者紹介

藤野 嘉子 (フジノ ヨシコ)  
学習院女子高等科卒業後、香川栄養専門学校製菓科入学。在学中から料理家に師事。フリーとなり雑誌、テレビ(NHK「きょうの料理」)、講習会などで料理の指導をする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)