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mark onyourmark.jp発のスポーツライフスタイルマガジン 12(2019FALL/WINTER)

ランニングのすべて WHOLE RUNNING CATALOG

講談社MOOK

出版社名 アルティコ
出版年月 2019年9月
ISBNコード 978-4-06-517604-7
4-06-517604-2
税込価格 1,045円
頁数・縦 144P 28cm
シリーズ名 mark

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出版社・メーカーコメント

WHOLE RUNNING CATALOGランニングのすべて初めてのマラソン・グランド・チャンピオンシップ(MGC)が開催され、東京2020へ向けて日本を代表するランナーが選出されようとしています。ランニングに世の中の注目が集まるいまこそ、ランニングの知識を「民主化」して、誰もがアクセスできるものにするチャンスです。走るという行為は不思議なものです。健康な人であれば、教えてもらうことなく自然と「走る」ことができます。だからランニングは、身体を動かそうと思った時に、真っ先に思い浮かぶもの、一番始めやすいスポーツとなっています。それは一方で、走ることに明確な技術や方法論(長い年月をかけてある程度のスタンダードが確立されています)があることに気づけないままのランナーが大勢いる、という状況の原因となっています。ランニングを始めたけれど続かない。自分はファンランナーと決めつけている。こうした人たちは、ただ闇雲に「走る」行為を続けている結果、効果的で健康に走るチャンスを逃しているのかもしれません。2007年の第一回東京マラソン開催から12年、日本のランニングカルチャーは成熟し、多くのフルマラソン完走者を生み出しました。しかし、シリアスランナーとエントリー層の溝はむしろ開いています。mark12号では、「WHOLE RUNNING CATALOG ランニングのすべて」という特集テーマの下、走るための基本技術をわかりやすく伝えます。