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自分を生かす古武術の心得

集英社新書 0429

出版社名 集英社
出版年月 2008年2月
ISBNコード 978-4-08-720429-2
4-08-720429-4
税込価格 770円
頁数・縦 201P 18cm

商品内容

要旨

日本古来より伝わる様々な古武術を学ぶことが、広がっている。古武術的な身体の使い方や意識の持ちようは、現代にも通じる知恵に満ちているのだ。では、古武術をたしなむとは、実際にどのようなものなのだろうか。老若男女の日常生活にも有効といわれる、古武術の考え方とは?手裏剣術や柳生新陰流での自身の経験と実践をもとに、女性時代小説作家がわかりやすく論じる。

目次

第1章 手裏剣術との出会い
第2章 指南法を工夫する
第3章 稽古者の心理と型の理解
第4章 武術で身体を見直す―軸と重心の話
第5章 身体内外の環境とストレス
第6章 古武術健康法
第7章 新境地を得る心の持ちよう

出版社・メーカーコメント

古武術で自分を磨く! 実践する作家が解説老若男女の日常にも有効な古武術の考え方と実践を、柳生新陰流や手裏剣術での経験をもとに、分かりやすく解説。古武術的な身体の使い方や意識の持ちようで、誰もが変われる。武術家・甲野善紀氏、推薦!

著者紹介

多田 容子 (タダ ヨウコ)  
1971年香川県生まれ。兵庫県尼崎市に育つ。時代小説作家。京都大学経済学部卒。99年、剣豪小説『双眼』でデビュー。居合道三段。柳生新陰流兵法・小転中伝。手裏剣術も学ぶ。2004年、兵庫県芸術奨励賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)