スポーツでのばす健康寿命 科学で解き明かす運動と栄養の効果
出版社名 | 東京大学出版会 |
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出版年月 | 2019年10月 |
ISBNコード |
978-4-13-053702-5
(4-13-053702-4) |
税込価格 | 3,080円 |
頁数・縦 | 295P 21cm |
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商品内容
要旨 |
「人生100年時代」における必携書。運動を「知る」「楽しむ」「処方する」。健康を維持する運動と栄養についてエビデンスベースで解説! |
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目次 |
序章 サステナブルな健康のために |