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健康でいたければ鼻呼吸にしなさい あいうべ体操と口テープでカラダがよみがえる! イラスト図解版

出版社名 河出書房新社
出版年月 2015年3月
ISBNコード 978-4-309-27567-3
4-309-27567-2
税込価格 1,296円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

要旨

花粉症、アトピーなどアレルギー改善。インフルエンザ、歯周病などの感染予防。リウマチ、ぜんそく…難治性疾患に効果!

目次

プロローグ たちまち健康の新習慣「あいうべ体操」と「口テープ」
1章 口呼吸の恐ろしさを知っていますか?
2章 「あいうべ体操」があなたを鼻呼吸にします
3章 睡眠中の「口テープ」が鼻呼吸を習慣づけます
4章 「鼻呼吸」に変えたらやっかいな病気が消えた!
5章 なぜ、鼻呼吸が心身を健康に保つのか
6章 そこが知りたい!鼻呼吸Q&A

出版社
商品紹介

さまざまな体の不調は「口呼吸」が原因だった。いま注目の鼻呼吸の驚くべき効能と、口呼吸から鼻呼吸に簡単に変える方法を教える書。

おすすめコメント

さまざまな体の不調は「口呼吸」が原因だった!いま注目の鼻呼吸の驚くべき効能と、口呼吸から鼻呼吸に簡単に変える方法を教える書。

著者紹介

今井 一彰 (イマイ カズアキ)  
1970年、鹿児島県生まれ。山口大学医学部卒業。みらいクリニック(福岡市)院長。内科医。“体の治癒力”を高めて健康にする方法を追究し、西洋医学でも東洋医学でもない“メイドインジャパン医療”のユニークな取り組みで知られる。とくに、多くの患者さんを診察するなかで独自に考案・確立した「あいうべ体操」と「口テープ」が“本当に効く”と話題を呼んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)