糖質オフのおいしい小鍋 すぐできる！栄養たっぷり！
| 出版社名 | 河出書房新社 |
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| 出版年月 | 2017年12月 |
| ISBNコード |
978-4-309-28656-3
（4-309-28656-9） |
| 税込価格 | 1,210円 |
| 頁数・縦 | １４３Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
身近なスーパー＆コンビニ食材で誰でも失敗なし！１０分で完成！糖質オフなのに、たんぱく質と野菜たっぷり。満腹感も味わえて、バリエーションもいろいろ。健康にもダイエットにもよく、おいしくて食べ飽きない…。いいことづくめな糖質オフの小鍋のレシピ集です。 |
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| 目次 |
１ コンビニ食材で簡単！１０分でできるスピード小鍋（さば缶のオイル鍋 |
おすすめコメント
サラダチキンや缶詰などコンビニやスーパーですぐ手に入る食材ででき、低糖質なのに食べ応えある１ ２人分スピード小鍋レシピ。すぐできておいしいくメニューも多彩なので毎日続けられる！