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ひざ痛変形性膝関節症 靴を変えればもう痛くない!

出版社名 河出書房新社
出版年月 2021年10月
ISBNコード 978-4-309-28923-6
4-309-28923-1
税込価格 1,562円
頁数・縦 199P 19cm

商品内容

要旨

30000人のひざ患者を診た名医のアドバイス。その靴、その歩き方をやめるだけでラクに!!長歩きも階段もへっちゃらになる本。

目次

プロローグ 正しい基準で靴を選んでいますか?
第1章 ジャストフィットの靴を履いてる?ひざを悪くするのは「太すぎる靴」です
第2章 外反母趾、O脚、悪い噛み合わせ…足に合わない靴は全身を歪めてしまう
第3章 歩行を正し、ひざを元気にする 本当のピッタリ靴で「痛まないひざ」にする
第4章 カラダに負担をかけない靴とは 知らなかった足と靴の意外な真実
第5章 つらい「ひざ痛」とサヨナラ!自分の足に合う靴の上手な選び方
第6章 歩き心地バツグン!専門医が教える靴の正しい履き方

出版社・メーカーコメント

ひざの痛みは、自分に合わない靴によって身についた、偏った歩き方が原因で起こっていた! 臨床30年、3万人の患者を治療した「ひざの名医」が、痛まないひざにするための方法を教える。

著者紹介

内田 俊彦 (ウチダ トシヒコ)  
1951年生まれ。昭和大学医学部卒業。整形外科医(専門領域・足の外科)。戸塚共立リハビリテーション病院顧問。NPO法人オーソティックスソサエティー前理事長。昭和大学藤が丘病院整形外科兼任講師、日本靴医学会理事。NHK・Eテレ『チョイス@病気になったとき』の「気になる足のトラブル」等に出演。昭和大学藤が丘リハビリテーション病院開設と同時にリハビリテーション部と協同し、足部障害全般に対して、足底挿板を自作しての治療を開始する。以後30年間、3万人以上の臨床研究によって、数多くの足・ひざの痛みを改善させてきた。現在も、足底挿板療法を研究・実践し、靴と歩き方、変形性膝関節症などの障害との関係を究明している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)