５０歳からの体ととのう薬膳ごはん いつもの食材で、おいしい食養生
| 出版社名 | 河出書房新社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2024年9月 |
| ISBNコード |
978-4-309-29428-5
（4-309-29428-6） |
| 税込価格 | 1,694円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
本書では、ベテラン中医師と国際中医薬膳師がタッグを組み、それぞれの不調に効果的な食材や、その組み合わせによるおいしいレシピをご紹介。また、体質ごとに適した食のアドバイスも必読です。 |
|---|---|
| 目次 |
７つの悩み おいしくて効く体ととのうレシピ（目の疲れ・視力が落ちた |