図解いちばんわかりやすい頸椎症とストレートネックの治し方 ウソみたいに首と肩がラクになる!!
読む常備薬
| 出版社名 | 河出書房新社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年12月 |
| ISBNコード |
978-4-309-29562-6
(4-309-29562-2) |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | 159P 19cm |
商品内容
| 目次 |
1章 頸椎に起こっている異常を知る(首の実態 |
|---|

図解いちばんわかりやすい頸椎症とストレートネックの治し方 ウソみたいに首と肩がラクになる!!
読む常備薬
| 出版社名 | 河出書房新社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年12月 |
| ISBNコード |
978-4-309-29562-6
(4-309-29562-2) |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | 159P 19cm |
| 目次 |
1章 頸椎に起こっている異常を知る(首の実態 |
|---|
0100000000000034812493
4-309-29562-2
図解いちばんわかりやすい頸椎症とストレートネックの治し方 ウソみたいに首と肩がラクになる!!
田村睦弘/著
河出書房新社
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BK
出版社・メーカーコメント
従来の加齢を原因にするものとは違い、スマホ首を要因とした首の不調が急増。しかも、ストレッチや整体での処置で悪化させることも。首に起きている悲劇を可視化し、適切な治療法とセルフケアを伝授する。