「ＳＰ式」を身につければ、超速で読め読解力、記憶力、集中力もグングンＵＰ。画期的な速読トレーニングを初級から上級まで、やさしく教授。

１　「速読」と「理解・記憶」をうまく両立させる技法（内容をすばやく、正確に理解するには―情報を目でとらえ、脳で理解する。この“連携プレー”が速読の肝！
速読で脳は活性化される―神経細胞を複雑に張り巡らせれば、脳の情報伝達力はアップする　ほか）
２　目の使い方をマスターする基本トレーニング（眼筋ストレッチ運動―トレーニングの前には、準備運動が欠かせない！
リーディング・スパン向上トレーニング―視野を広げれば、瞬時に理解できる文字量が飛躍的にアップする　ほか）
３　覚えながら速読する実践トレーニング（単語再認自動化トレーニング―ワーキング・メモリーを鍛えれば、速く心内辞書を引けるようになる
高速単語イメージトレーニング―言葉をイメージで記憶する訓練で、右脳を刺激し記憶力を高める　ほか）
４　理解力が飛躍的にアップする超速トレーニング（文節読みトレーニング―複数の文節を一目で把握できるようになれば、理解度はアップする！
スライド読みトレーニング―目の動きを自動化する訓練の第一歩！　ほか）