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卓球

勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニュー

出版社名 金の星社
出版年月 2018年2月
ISBNコード 978-4-323-06496-3
4-323-06496-9
税込価格 3,024円
頁数・縦 127P 27cm

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商品内容

目次

第1章 基本技術と練習メニュー(基本技術
台上技術
かけ返し
フットワーク
切り替え
守備型)
第2章 ゲームを想定した実戦・練習メニュー(実戦練習
多球練習
ダブルス)
第3章 試合に勝つための作戦(作戦)
第4章 トレーニング(体づくり)
勝つためのチーム環境づくり(自分のことを知る
選手としての自覚、意識を高める
思いやりの心を育み)
これだけは知っておきたい卓球の基礎知識