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脚からスッキリやせてきた 今西鴻絵のどこでも脚やせレッスンBOOK

出版社名 主婦と生活社
出版年月 1994年9月
ISBNコード 978-4-391-11680-9
4-391-11680-4
税込価格 1,210円
頁数・縦 163P 21cm

商品内容

目次

やせ体質の基本を作るための筋肉引き締め運動
20分プログラムでやせる脂肪燃焼運動
スポンジ脚の水分を落とすためのむくみ対策アイデアマッサージ