自律神経をととのえるリラクセーション 体のこりをほぐし、心の緊張をとき、五感をフルにつかって、心身を開放させる
| 出版社名 | 主婦と生活社 |
|---|---|
| 出版年月 | 1997年11月 |
| ISBNコード |
978-4-391-12074-5
（4-391-12074-7） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １５１Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
体のこりをほぐし、心の緊張をとき、５感をフルにつかって、心身を開放させる。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 自律神経の乱れはエネルギーを発散させ、緊張を解くことで解消 |