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医師がすすめるセルライト撃退ダイエット 下半身だけヤセる!!

出版社名 主婦と生活社
出版年月 2003年6月
ISBNコード 978-4-391-12688-4
4-391-12688-5
税込価格 1,210円
頁数・縦 184P 19cm

商品内容

要旨

世の女性の大半が体のどこかに蓄えてしまっているといわれるセルライト。これができた部分は恐ろしいことに、どんどん脂肪をため込んでさらに太っていく。本書では、従来の食事制限や運動などではほとんど解消できない、このダイエット最大の難敵・セルライトを徹底的に分析。アナタにぴったりの自宅でできる退治法をご紹介している。

目次

第1章 恐怖の『ミス隠れ脂肪症候群』
第2章 ダイエットの大敵、セルライトを科学する
第3章 あなたの体に潜むセルライトを分析
第4章 1か月で撃退!究極のセルライト改善法
第5章 セルフケアでセルライト撃退
第6章 最新医療によるセルライト診断法
第7章 セルライト撃退レシピ

著者紹介

青木 晃 (アオキ アキラ)  
1961年東京都生まれ。1988年3月防衛医科大学校医学部卒業。1988年6月より防衛医大第三内科、東大医学部付属病院臨床検査部、旭川医大第二内科、埼玉医大第三内科、自衛隊中央病院第一内科等で、10余年にわたって内分泌・代謝内科医として糖尿病、肥満症の研究を行い、1万人以上の診療にあたる。最近では、美容ダイエット内科医の第一人者として、肥満症ではない20〜30代女性の局所型皮下脂肪に対する“部分やせ”やダイエットでの若返り“アンチエイジングダイエット”を提唱し、実践。第23回日本肥満学会では、内科医としてはじめて「部分やせ」についての医学的可能性を発表し話題となる。現在は、東京・港区北青山のメディカルクリニック北青山の副院長、ダイエットセンター長として診療、研究活動にあたるかたわら、日本テレビ『おもいッきりテレビ』、TBS『スパスパ人間学!』、フジテレビ『F2』、テレビ朝日『イマジン』、テレビ東京『解決!クスリになるテレビ』など多数の番組にも出演。日本内科学会認定内科医。日本糖尿病学会専門医。日本内分泌学会、日本肥満学会、日本抗加齢医学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)