• 本

女性のための睡眠バイブル

出版社名 主婦と生活社
出版年月 2008年4月
ISBNコード 978-4-391-13489-6
4-391-13489-6
税込価格 1,430円
頁数・縦 175P 21cm

商品内容

目次

第1章 眠りを大切にしていますか?
第2章 あなたの眠りの悩みはどれですか?
第3章 女性のライフサイクルと睡眠の関係は?
第4章 眠る力はこうして引き出す
第5章 医師にかかりたいときは?
第6章 Q&A 眠りの悩み・疑問に答えます

出版社
商品紹介

眠れない、眠り過ぎる、いびきがひどい…など、睡眠に関するあらゆる不安を解消する方法をわかりやすく解説。

著者紹介

渋井 佳代 (シブイ カヨ)  
スリープクリニック銀座副院長、睡眠医療認定医。信州大学医学部卒業。東京都職員共済組合清瀬病院神経科を経て、国立精神・神経センター精神保健研究所研究員として勤務、また同センター国府台病院精神科で睡眠外来を担当。平成19年、スリープクリニック銀座に着任、同20年、副院長に就任し、現在に至る。医学博士。論文多数、とくに女性の睡眠障害に詳しい
遠藤 拓郎 (エンドウ タクロウ)  
スリープクリニック調布院長・同銀座理事長。睡眠医療認定医、精神保健指定医。東京慈恵会医科大学卒業、同大学院医学研究科修了。スタンフォード大学睡眠障害センター、チューリッヒ大学、カリフォルニア大学サンディエゴ校へ留学。北海道大学医学部講師を経てスリープクリニック調布院長。平成19年、スリープクリニック銀座を開設。医療法人社団快眠会理事長。医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)