腹筋大全 なりたいハラになる
出版社名 | 新星出版社 |
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出版年月 | 2019年12月 |
ISBNコード |
978-4-405-08699-9
(4-405-08699-0) |
税込価格 | 1,650円 |
頁数・縦 | 159P 21cm |
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商品内容
要旨 |
武田真治氏のパーソナルトレーナーが贈る初の書籍にして腹筋トレーニングの聖典。 |
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目次 |
1 鍛える前の基礎知識!腹筋とは(腹筋とは |