あきらめていた老化症状がたちまちとれて愉快、愉快。薬で治らない１７の体のおとろえにこの新療法。

１　老眼も足腰のおとろえも“治る急所”があった―７０万人が体験したバラコン血液循環理論の新事実（「現代人の８０％が不健康を自覚」実は老化の前兆
「過労死は過老死である」その理由
あなたの老化はすでに一六、七歳から始まっている
究極の老化“ボケ”とは一体何か　ほか）
２　この老化から抜け出すチェックポイント―“もうトシだなあ”と感じている人ほど若返るのはカンタン（《歩き方》―老化の元凶“骨盤のズレ”はここでみる
《座り方》―腰かける、あぐらをかく、横座り…はここに注意
《寝方》―かかとをみれば老化度はいっぱつ
《立ち方》―自分では気づかない老化の姿勢がある　ほか）
３　「シミ・シワが消えた」、「髪が黒くなった」喜びの実証例―薬で治らない老化現象から自分を守る新方法（老化を撃退する、これが「骨盤運動」
バラコン・バンドはなぜこんなに効くのか　ほか）
４　耳鳴りや弱った歯でも朝メシ前すべての老化に“急所運動”―目・肩・腰・足・胃腸・肌…瞬間回復の大秘密（腰痛・ギックリ腰に速効→座ぶとんお尻フリフリ術
四十肩・五十肩に速効→たすき巻き肩回し
座骨神経痛に速効→股間巻き大仏座り　ほか）