ゴルフ界初の“運動理論”があなたのヘッドスピードを一変させる！ドライバーを買い替えるより早い未体験のプラス３０ヤードの驚き。

第１章　体にムリがある覚え方では飛ばなくて当然（きれいなスイングにこだわるな
“テイクバック”よりも“ワインドアップ”
左手中心のグリップは間違っている
スイングが左右対称では飛ばない　ほか）
第２章　「よい運動の法則」はゴルフにも当てはまる（よい運動の法則（「不安定要素に満ちている」―体が安定していたのでは、ボールは飛ばない
「運動には回路がある」―ムチのように腕を振れば、ボールは飛ぶ
「力は伝動する」―腕の力を抜けば、最大のパワーが伝わる
「運動の流動性」―ボールは流れの中でとらえると遠くに飛ぶ　ほか））
第３章　“四方向バランストレーニング法”でもっと飛ぶ体に（飛ばしのトレーニングなんかカンタンなのに
「強化トレーニング（１）」スクワットで確実に飛距離アップ
「強化トレーニング（２）」腰の高速回転でヘッドスピードアップ
「リラクゼーション・トレーニング」で飛ばすリズム、感覚が身につく　ほか）