固いビンのフタを開けたい、ゴルフの飛距離を伸ばしたい、便秘を解消したい、子どもに逆上がりを教えたい…ｅｔｃ．誰にでも、ズバッと効果てきめん。“オノマトペ”で毎日がグンッとうまくいく。

序章　秘密の「かけ声」で、なぜ脳と体の動きが一変するのか（秘密のかけ声「オノマトペ」とは
オノマトペには素晴らしい効果がいっぱい！　ほか）
第１章　暮らしの悩みがズバッと解決する秘密の「かけ声」（せん切りがうまくなりたい
オムレツを崩さずキレイに返したい　ほか）
第２章　思い通りの自分にパッと変われる秘密の「かけ声」（溜まったストレスを、すぐに解消したい
一気にやる気や自信を高めたい　ほか）
第３章　人間関係がドンドン良くなる秘密の「かけ声」（妻（夫）の不機嫌を直したい
ケンカした相手と上手に仲直りしたい　ほか）
第４章　趣味やスポーツの苦手がスーッと消える秘密の「かけ声」（スムーズに安全に車線変更したい
車庫入れを一発で決めたい　ほか）