プロローグ　伸び続ける子は「母親」で決まる！（「伸びる子」と「伸び悩んでしまう子」はどこが違う？
一流の人の共通点は「お母さん像がいい」　ほか）
第１章　目先の勉強より、将来の「肥やし」となる経験をたくさんさせる―お母さんだからできる「学ぶ土台づくり」の習慣（オタマジャクシ時代の経験は一生のベース！
遊びつくした時間が「集中力」を養う　ほか）
第２章　“親の基準”さえあれば、どんなに厳しくっても大丈夫！―お母さんだからできる「しつけ」の習慣（「落ち着きがない」「じっとしていない」は走らせればスッキリ！
欲しがる物をすぐに買い与えてはダメ　ほか）
第３章　頑張り抜く力が出るか、やる気がしぼんでしまうかは「そのひと言」次第―お母さんだからできる「会話」の習慣（「聞き方」「話し方」の見本を子どもに示していますか
「言い間違い」はほうっておかないこと　ほか）
第４章　「ニコニコ母さん」のもとで種は芽が出る、芽は伸びる！―お母さんだからできる「環境づくり」の習慣（「イライラ母さん」から「ニコニコ母さん」に変わる方法
一人で頑張らず、愚痴を言い合える仲間をつくる　ほか）