• 本

40歳から眼がよくなる習慣 老眼、スマホ老眼、視力低下…に1日3分の特効!

青春新書INTELLIGENCE PI−500

出版社名 青春出版社
出版年月 2016年11月
ISBNコード 978-4-413-04500-1
4-413-04500-9
税込価格 1,012円
頁数・縦 187P 18cm

商品内容

要旨

体の老化は眼から防げる。この「新・眼トレ」習慣で小さな文字が見やすくなった!脳も体も疲れにくくなった!!

目次

序章 試して実感!この「眼トレ」で眼も脳も体もスッキリする
1章 「眼の疲れ・衰え」が脳と体の老化を早める理由
2章 今日からできる、眼から若返る「眼トレ+α」
3章 スマホ、パソコン、テレビ…から眼と体を守る日常習慣
4章 眼と体の老化によく効く食べ物・食べ方
付章 「たんなる老眼」で済ませられない、知っておきたい眼の疾患

著者紹介

日比野 佐和子 (ヒビノ サワコ)  
医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長、大阪大学医学部大学院医学系研究科特任准教授、医学博士。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジングドクター(日本抗加齢医学会専門医)。大阪大学医学部大学院医学系研究科博士課程修了。アンチエイジング医療のエキスパートとして各メディアで活躍中
林田 康隆 (ハヤシダ ヤスタカ)  
日本眼科学会認定眼科専門医、Y’sサイエンスクリニック広尾院長、Rサイエンスクリニック広尾副院長、医療法人和康会林田クリニック理事、医学博士。大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。現在はおもに大阪で難治性白内障等の手術に取り組むかたわら、東京でも診療にあたり、メディアでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)