リバウンド知らずの「ヤセ日ノート」 ラクしてほっそり 体のホルモン周期でコッソリ変わる“タイミング爽身法”
Ｓｅｉｓｈｕｎ ｓｕｐｅｒ ｂｏｏｋｓ
| 出版社名 | 青春出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 1996年5月 |
| ISBNコード |
978-4-413-06234-3
（4-413-06234-5） |
| 税込価格 | 1,067円 |
| 頁数・縦 | ２３４Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ダイエットの敵リバウンドは減食・食事制限がモトだった。皮下脂肪になる前に食べた分だけ燃やしちゃうからフツーに食べてヤセられるストレスなしの宮本式、あなたのための個別指導ダイエット。みんなのカンちがい“食べるから太る”をぶっとばそう。 |
|---|---|
| 目次 |
序章 みんな大成功！マンツーマンの体ノートの実証公開―まずは、リバウンド知らず「食べてもヤセてる」を体感しよう！ |