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日本人の9割がやっている残念な習慣

青春新書PLAY BOOKS P−1115

出版社名 青春出版社
出版年月 2018年7月
ISBNコード 978-4-413-21115-4
4-413-21115-4
税込価格 1,080円
頁数・縦 201P 18cm

商品内容

要旨

損する!危ない!効果ナシ!の130項目。

目次

無意味、ムダ骨、逆効果!カラダの手入れの残念な習慣
ちょっと危ない!損をする!家電製品の残念な習慣
それは間違い!いつかは危険!調理器具の残念な習慣
料理がまずい!栄養を失う!クッキングの残念な習慣
やれば台無し!おいしくない!食べる・飲むの残念な習慣
やっても効果なし!悪化する!健康のための残念な習慣
髪もカラダもダメージ大!入浴の残念な習慣
こんなの無駄!キレイにならない!掃除の残念な習慣
汚れが落ちない!乾きが悪い!洗濯の残念な習慣
それでは傷む!長持ちしない!モノの手入れの残念な習慣
ぐっすり眠れず、寝起きも悪い!睡眠の残念な習慣
危険!残念!楽しさ半減!趣味や遊びの残念な習慣