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肌にふれることは本当の自分に気づくこと 魂のくもりをとるたった1つの習慣

出版社名 青春出版社
出版年月 2019年6月
ISBNコード 978-4-413-23124-4
4-413-23124-4
税込価格 1,490円
頁数・縦 171P 20cm

商品内容

要旨

顔は自分の内面を映す鏡。いつもの顔を洗う習慣も、自分をいたわるように、ゆっくり優しく行うと、自分が大切な存在だと気づきます。身も心も魂も磨く習慣で、本来の自分の輝きを取り戻しましょう。

目次

洗顔=洗心。心を洗って本当の自分に目覚める(いつもの洗顔が、自分を大切に扱う習慣に変わります
肌に優しくふれるだけで、心が愛で満たされ輝きだします ほか)
肌の愛し方、育て方 自分の愛し方、育て方(自分を愛するとは、こんな小さな実践の積み重ね
美肌を育てることから、あなた本来の魅力が花開きます ほか)
心と魂のくもりをとる小さな習慣(不幸のタネを探す癖は、魂をくもらせます
なりたい自分を育てる「ハイジとまゆみの法則」とは ほか)
自分本来の輝きを取り戻す生き方(私たちは心と体と魂でできています
本来の自分に戻るには、「明るく優しく穏やかに」を実行すること ほか)
付録 今野華都子式洗顔方法

著者紹介

今野 華都子 (コンノ カツコ)  
1953年、宮城県生まれ。一主婦から、45歳の時にエステの道に飛び込み、第1回LPGインターナショナルコンテストL6(フェイシャル部門)において世界110か国の中で最優秀グランプリを受賞。「世界一のエステティシャン」の称号を得る。エステサロンの経営やリゾートホテルの社長業の傍ら、ライフワークとして日本、アメリカ、台湾で「洗顔洗心塾」を開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)