世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
| 出版社名 | 東洋経済新報社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2018年4月 |
| ISBNコード |
978-4-492-04624-1
（4-492-04624-0） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １９６Ｐ １９ｃｍ |
書店レビュー
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どれが正しい？
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- 長崎次郎書店 （熊本県熊本市中央区）
世の中にはたくさんの健康情報があり、反対なことを言っていたり、どれが正しいのかわからなくなり、混乱してしまうこともよくあります。
お医者さんや栄養士さんが言っていたから正しいかというとそうじゃない場合もあります。
せっかく健康意識の高い人が、テレビや本の誤った情報を信じてしまうことで、その努力が無駄になったり、不健康になってしまうのはとても残念なことです。
この本では、最新の膨大な研究論文をもとに複数の質の高い研究で体に良いことが科学的に証明されている食事を紹介しています。（2020年10月2日）
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おすすめコメント
テレビで話題の健康食は本当に効果があるか？ 医師である著者が最強かつ最新のエビデンス（科学的根拠）に基づいた食事術を教える。