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病気にならない毎日の食事 肥満・糖尿病・高血圧・高脂血症・がんなどの予防に最適!

出版社名 永岡書店
出版年月 2007年4月
ISBNコード 978-4-522-42449-0
4-522-42449-3
税込価格 968円
頁数・縦 190P 18×8.6cm

出版社・メーカーコメント

肥満・血糖値が高い・コレステロール値が高い・血圧が高い・免疫力を高めたいなど、「病気にならない食事の基本献立と主菜・副菜・デザートなどのレシピ」を紹介。病気を寄せつけないトレーニング法、ストレスに負けない生活法もあわせて掲載した。