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名医が教える自律神経がすっきり整うまいにちいいこと366

出版社名 永岡書店
出版年月 2021年12月
ISBNコード 978-4-522-43949-4
4-522-43949-0
税込価格 1,650円
頁数・縦 383P 19cm

商品内容

要旨

1日1リセットで不調知らず!春夏秋冬―366日のメンテナンス術。心と体がラクになる!自律神経との上手なつき合い方。

目次

1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月

著者紹介

小林 弘幸 (コバヤシ ヒロユキ)  
順天堂大学医学部教授。東京都医師会理事。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。順天堂大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科修了後、ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務後、順天堂大学医学部小児外科学講師・助教授、順天堂大学附属順天堂医院医療安全対策室室長などを経て現職。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。また、順天堂大学医学部附属順天堂医院に日本初の便秘外来を開設。「腸のスペシャリスト」としても知られる。著書多数。テレビ、メディア出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)