すべての体の痛みの原因は、「歩き方」にあった！かんたん、巻くだけ！足裏整体サポーター付き。

１　ひざ痛・腰痛の原因は「足」にあった！（「足の崩れ」が、なぜひざ痛や腰痛につながるの？
かかとが傾くのは、「足指」が使えていないから　ほか）
２　ひざや腰が痛くならない「足」をつくる（「理想の足」を手に入れて、痛みから解放されよう！
理想の足なら、歩いても疲れにくくなる！　ほか）
３　毎日の「歩き」を味方にして、ひざ痛・腰痛を解消する（正しい「歩き方」ができれば、ひざや腰の痛みは起こらない
正しい歩き方１　脚を体の後ろにしっかり残す　ほか）
４　体を元気にする「理想の足」をつくるエクササイズ（理想の足をつくるエクササイズ
ひざ痛解消エクササイズ　ほか）