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サッカー1対1に勝つ!

出版社名 南雲堂
出版年月 2020年5月
ISBNコード 978-4-523-26595-5
4-523-26595-X
税込価格 1,760円
頁数・縦 152P 21cm

商品内容

要旨

「1対1の局面」に強いとは?フィジカル強化でもなく、スピードアップでもない、別の強さを求める方法!トップアスリートが注目する動作解析による身体の使い方で、「1対1の局面」を制する技術を分かりやすく伝授する初の解説書。サッカー観戦にも新たな見方を与えてくれる!元日本代表“ドラゴン”久保竜彦氏、サンフレッチェ広島GK林卓人選手「俺の1対1論」収録!

目次

序 1対1は技術である
第1章 セオリーの壁を打ち破る(常識を疑え―サッカーと体幹
走るより速い移動法がある
相手のプレーを読むな ほか)
第2章 1対1に強くなる技術 基礎編(走る(スタート)
走る(加速〜中間走)
走る(減速) ほか)
第3章 1対1に強くなる技術 応用編(狙い通りに飛ばすシュート
抜け出して決めるシュート
並走の競り合いに勝つ ほか)

著者紹介

夏嶋 隆 (ナツシマ タカシ)  
動作解析評論家、メディカルトレーナー。1957年生まれ、大阪府出身。大学卒業後にバレーボール実業団チームの指導者となり、その後、東洋護健術を研究してトレーナーの道を歩み始める。1995年にカイロプラクティックの診療所を開設以来、サッカー、野球、陸上、相撲、柔道などあらゆる競技のアスリートの身体をなおし、パフォーマンスを向上させた。またアスリートだけでなく、一般の方の身体の悩みにも応えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)