ロードバイクスキルアップトレーニング
出版社名 | 日東書院本社 |
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出版年月 | 2018年9月 |
ISBNコード |
978-4-528-02204-1
(4-528-02204-4) |
税込価格 | 1,870円 |
頁数・縦 | 207P 21cm |
商品内容
要旨 |
速くなれないのは「イメージ」のせいだった!呼吸からペダリングを改善する。あなたはもっと速くなれる!体の能力を100%引き出すためのドリル26を収録! |
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目次 |
1章 あなたはどうして遅いのか?(体を知るためのドリル |
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具体的な30のドリルで体の使い方を理解し、楽に速くなるためのフォームを覚えて体に革命を起こそう! 【主な予定内容】 1章 あなたはなぜ遅いのか? 2章 知識があなたを速くする 3章 体に革命を起こすためのドリル30