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最速ヒルクライマー5人が教えるヒルクライムトレーニング

出版社名 日東書院本社
出版年月 2019年2月
ISBNコード 978-4-528-02229-4
4-528-02229-X
税込価格 1,870円
頁数・縦 207P 21cm

商品内容

要旨

FTP6W/kgに迫る世界!トレーニングメニュー&テクニックを大公開!5人による座談と、主要ヒルクライムコース攻略アドバイスも収録!

目次

最速ヒルクライマー座談 ヒルクライムで、自転車競技の楽しさを知ろう。
01 フィジカルの限界の、その先 田中裕士
02 切磋琢磨の先の頂点 中村俊介
03 「自転車バカ」になりたくない 兼松大和
04 最速で「最強ヒルクライマー」候補に 星野貴也
05 「山の神」は上り続ける 森本誠
最速ヒルクライマーたちはこうして速くなった!
最速クライマーたちが教える 有名ヒルクライムレース&ヒルクライムコース攻略法

おすすめコメント

日本のトップヒルクライマー5人のトレーニング法をまとめた1冊。坂をみると燃え上がるクライマーたちへロードバイクで急勾配な坂を登るためのトップヒルクライマートレーニング本です。【主な予定内容】 日本のトップヒルクライマーたち■森本誠(もりもと まこと)■中村俊介(なかむら しゅんすけ)■田中裕二(たなか ゆうじ)■兼松大和(かねまつ やまと)■星野貴也(ほしの たかや)他、座談会やコース紹介を収録予定。