バスケットボールが科学で強くなる!
出版社名 | 日東書院本社 |
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出版年月 | 2020年1月 |
ISBNコード |
978-4-528-02278-2
(4-528-02278-8) |
税込価格 | 1,650円 |
頁数・縦 | 207P 21cm |
商品内容
要旨 |
プレーの質が上がる!プレーの幅が広がる!科学が導く40のヒント。 |
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目次 |
序章 科学をプレーに活かすコツ |
おすすめコメント
国内だけでなく海外の最新研究を取り上げることで、(1)世界のバスケの今、(2)そのプレーをするメリット、(3)指導に必要な体力と練習方法、(4)コーチ側の指導法、(5)前の4つの要素を組み合わせて独自のスタイルを作り出すアイデア集を紹介していきます。実践的な理解を深めるために、(1)より攻撃的なチームを作る、(2)より堅実強固なディフェンスがウリのチームを作る、(3)まずは現状の問題点を解決する、という3つの柱+今のチームのタイプ診断を紹介し、目的を引き出しながら、科学的な解説を展開していきます。【主な予定内容】序 章 科学をプレーに活かすコツ第1章 パフォーマンスの科学第2章 オフェンスの科学第3章 ディフェンスの科学第4章 チーム戦術の科学第5章 フィジカル&メンタルの科学第6章 指導の科学