• 本

バレーボール実戦力を高めるドリル

身になる練習法

出版社名 ベースボール・マガジン社
出版年月 2016年9月
ISBNコード 978-4-583-11019-6
4-583-11019-7
税込価格 1,650円
頁数・縦 175P 21cm

商品内容

要旨

常に試合を想定して基礎から丁寧に鍛える。確実に技術を身につけ着実にチーム力UPへ。実戦で力を発揮するための練習法を紹介!時期で異なる強化ポイント練習メニューの組み方も掲載!

目次

第1章 サーブ
第2章 ブロック
第3章 ディグ
第4章 トランジションセット
第5章 ディグアタック
第6章 レセプション
第7章 セット
第8章 スパイク
第9章 練習計画とメニューの組み方

著者紹介

坂本 将康 (サカモト マサヤス)  
1974年生まれ。東京都品川区出身。品川区立浜川中学校入学時からバレーボールをはじめ、小学生バレーボール経験者ゼロの環境で全国大会出場を果たす。法政第二高校へ進学し、インターハイ、国体に出場。明治大学からVリーグの松下電器(現:パナソニック)へ。1999年にオランダのNesselandeへ移籍。セッターとして経験を重ね、2000年に帰国後は東京ヴェルディでプレー。01年からFC東京の前身である東京ガスで選手としてプレーした後、JTマーヴェラスのコーチを経て、V・プレミアリーグ昇格を果たした09/10シーズンからFC東京の監督に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)