水泳日大豊山式4泳法強化法
身になる練習法
出版社名 | ベースボール・マガジン社 |
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出版年月 | 2018年4月 |
ISBNコード |
978-4-583-11075-2
(4-583-11075-8) |
税込価格 | 1,650円 |
頁数・縦 | 175P 21cm |
商品内容
要旨 |
2017年のインターハイ覇者・日大豊山高校水泳部の練習を紹介。距離別にやっておくべき練習メニューや、強化期、調整期、試合期と、時期による練習のポイント、4泳法ごとのドリルなど、明日から使えるメニューを一挙に公開! |
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目次 |
第1章 上半期のトレーニング |