• 本

ダイエットが「ツライ」と思ったら読む本 ヤセて、幸せになるための65の方法

出版社名 ベストセラーズ
出版年月 2014年5月
ISBNコード 978-4-584-13572-3
4-584-13572-X
税込価格 1,430円
頁数・縦 159P 19cm

商品内容

要旨

ダイエットは、完璧にできなくて当たり前。できた分だけ、必ず結果に表れます!“下半身ヤセ”はおまかせ!EICOコーチからの応援メッセージ!!

目次

第1章 ダイエットがつらくなったとき
第2章 ダイエット法に迷ったとき
第3章 がんばっても結果が出ないとき
第4章 やる気がおきないとき
第5章 自分が嫌いになったとき
第6章 リバウンドしてしまったとき

出版社
商品紹介

カロリーなんて気にしないてもいい。人気ダイエットコーチEICOが実践している太らない選択・下半身やせの極意とは?

著者紹介

ダイエットコーチEICO (ダイエットコーチEICO)  
2005年準ミス日本受賞。ダイエットサロン桜梅桃李主宰。日本初のダイエットコーチとして、マンツーマンで700名以上のダイエットを指導してきたダイエット指導のスペシャリスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)