訪れた国は１００ヵ国以上。人生の半分以上を旅で過ごし、１年の半分以上を取材に費やしてきた。今、そしてこれから彼女が伝えたいこと。ミステリーハンター竹内海南江の、世界を旅し続けて見えてきた、輝きが増す歳の重ね方。

第１章　もう５１歳、まだ５１歳（無限の世界へ出る
５０歳、人生初のピンチ　ほか）
第２章　すべては知ることから（手と足を使った情報収集
相手を理解するには、「尊敬」を　ほか）
第３章　旅は準備で決まる（３０年続く準備の始まり
少ない洋服で印象を変化させるコツ　ほか）
第４章　世界で一番怖いもの（侮れない自然の摂理
トイレを制する者が、旅を制す　ほか）
第５章　とあるロケにおける、極めて個人的な記録（出発の日
到着の日　ほか）