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ハワイ式腸のマッサージ 日本初公開! 人生が変わる!

出版社名 ベストセラーズ
出版年月 2017年11月
ISBNコード 978-4-584-13827-4
4-584-13827-3
税込価格 1,485円
頁数・縦 173P 19cm

商品内容

要旨

古代ハワイアンの叡智「オプフリ=腹のマッサージ」であなたの日常生活は…便秘・下痢が改善される!体のコリや歪みが解消される!感情のアップダウンから解放される!毎日が明るく、人間関係が良くなる!直感力が磨かれる!

目次

序章 「オプフリ」で人生が変わる!
第1章 ハワイ流・腸マッサージ「オプフリ」のすべて
第2章 腸をキレイにすることで宇宙とつながる
第3章 たまった感情を流して、スッキリさせるハワイアンの知恵
第4章 腸から生き方、食べ方を見直そう
第5章 古代ハワイアンの叡智をもっと知るためのオプフリQ&A

おすすめコメント

若さと健康を保つために忘れてはならない、重要な内臓のマッサージ法「オープーフリ(‘Opu Huli)」。本著では、自宅でできる簡単なオープーフリの実践法、オープーフリの効果をさらに確実なものにするための、腸を元気にする食事法について紹介。

著者紹介

レイア高橋 (レイアタカハシ)  
ハワイアン・ドリーム・クリエイションズ(HDC)代表。ハワイを拠点に、「ロミロミ」の源流(マナヴァヒ・アーパウ)のカフ(守護者、管理者)として、ハワイに古くから伝わる生き方の哲学「フナの教え」に基づいた質の高い教育プログラムを提供。古代ハワイアンの歴史や文化をはじめ、浄化のための瞑想法、呼吸法、チャント詠唱法などを伝えるほか、ハワイ州で唯一のスピリチュアル・コーディネーターとしてハワイの7つの島や世界各地で聖地ツアーを主催。地元ハワイの教育テレビ番組で古代ハワイ文化のスピリチュアリティを伝える講師として活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)