衝撃の告白。―そこから紡ぎ出された言葉に感涙する。借金を背負った家族。返済を続ける日々。潰瘍性大腸炎と子宮頚がん。女優、３０歳。「幸せ」な未来を信じることができる３０のメッセージ。

１　幸せについて考える（つらい経験は、優しさを与えてくれる
お金がないことが不幸なのではない。それを不幸と感じることが不幸なのだ　ほか）
２　信頼する人たちに囲まれている（信頼したい人のことを知ろうとする
愛されているという信頼は「守るべきものがある」と自分を強くする　ほか）
３　演技に生かされて（「対等でいこうな、対等な」
「女優顔じゃない」難しいことに挑戦するから意味がある　ほか）
４　未来を生きる（つらい経験は「全力でできること」への達成感を教えてくれる
美しい人がかもし出す「美」の理由は容姿だけじゃない　ほか）
５　子宮頚がんとわたし（子宮頚がんにかかって伝えたいこと
「またね」は「また会える」という願掛け　ほか）