７ルールダイエット ３０日間で人生が変わる！
| 出版社名 | ベストセラーズ |
|---|---|
| 出版年月 | 2018年4月 |
| ISBNコード |
978-4-584-13870-0
（4-584-13870-2） |
| 税込価格 | 1,408円 |
| 頁数・縦 | １５９Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
変わりたいけど、変われない。わかっているけど、一歩を踏み出せない。そんなあなたのための本です。 |
|---|---|
| 目次 |
１ ダイエットがうまくいかない本当の理由 |
おすすめコメント
３０日間で７つのルールを実践することで、ダイエットのしやすい生活習慣に変え、合わせてボディメイクを行うことで、失敗続きのあなたが、確実に理想のボディラインを手に入れることができる！