7ルールダイエット 30日間で人生が変わる!
出版社名 | ベストセラーズ |
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出版年月 | 2018年4月 |
ISBNコード |
978-4-584-13870-0
(4-584-13870-2) |
税込価格 | 1,408円 |
頁数・縦 | 159P 19cm |
商品内容
要旨 |
変わりたいけど、変われない。わかっているけど、一歩を踏み出せない。そんなあなたのための本です。 |
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目次 |
1 ダイエットがうまくいかない本当の理由 |
おすすめコメント
30日間で7つのルールを実践することで、ダイエットのしやすい生活習慣に変え、合わせてボディメイクを行うことで、失敗続きのあなたが、確実に理想のボディラインを手に入れることができる!