カロリー貯金ダイエット
| 出版社名 | ベストセラーズ |
|---|---|
| 出版年月 | 2018年6月 |
| ISBNコード |
978-4-584-13878-6
（4-584-13878-8） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ２４６Ｐ ２１ｃｍ |
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商品内容
| 要旨 |
正しい知識に基づいた失敗しない減量法を教えます。初心者からベテランまで誰でも確実にやせる方法を人気ブロガーが全公開！ |
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| 目次 |
第１章 ホネホネ式カロリー貯金（基本編―カロリー貯金って何？ |
おすすめコメント
「７２００ｋｃａｌで１ｋｇヤセる」が基本。「消費エネルギー」 ？ 「摂取エネルギー」＝「カロリー貯金」。いかに無理なく、お金をかけずに、ダイエットを成功させるか。ダイエットのカリスマブロガーの初著書。