悪口も言われないような人になりたくないわ。だって「きらい」のほとんどは嫉妬と羨望でできている。悪口言われたりきらわれたりするのは、それだけ目立ってるってことだし頑張ってるってこと。他人の悪口陰口にいちいち傷つくのは人生の損。幸せかどうか、今のままの自分でいいか。ぜーんぶ自分が決めればいいことよ。

第１章　「人生」が楽になる大事なお話（きらわれることを恐れなければ気持ちは楽になる
自分が好きな「自分」であればいい　ほか）
第２章　「恋愛」で疲れたときの大事なお話（恋愛で我慢ができるなら、小説や映画、歌はいらないものになる
一緒にいて心地よい要素（１）「言語感覚」　ほか）
第３章　「仕事とお金」で失敗しない大事なお話（人生に無駄はない
何かを始める動機は「好きだから」でいい　ほか）
第４章　インスタ映えしない人生。だから楽しい―対談　中村うさぎ×及川眠子（「インスタ映えしない人生」をさらけ出す私たち
ちょっと傷ついたくらいで「トラウマ」と言うんじゃない！　ほか）