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樫木裕実カーヴィーボディ1週間美やせプログラム

扶桑社MOOK

出版社名 扶桑社
出版年月 2013年2月
ISBNコード 978-4-594-60838-5
4-594-60838-8
税込価格 1,047円
頁数・縦 58P 26cm

出版社・メーカーコメント

50歳で奇跡の美ボディ! 90分DVD付き樫木式カーヴィームック。スロー&クイックカーヴィー、ふわふわカーヴィー、ステップステップカーヴィー、体操カーヴィー、リラックスカーヴィーetc、バラエティに富む7つのカーヴィープログラムを収録。1つのプログラムは約10分、カスタマイズ機能を使って約20分のオリジナルプログラムも楽しめる。その日の体調や気分で自由に選び、組み合わせて、楽しく無理なく毎日続けて、美ボディを手に入れよう!