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ひざ痛になりたくなければ、お食べなさい 薬に頼らずに食べて改善

扶桑社MOOK

出版社名 扶桑社
出版年月 2019年11月
ISBNコード 978-4-594-61482-9
4-594-61482-5
税込価格 1,100円
頁数・縦 64P 26cm

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出版社・メーカーコメント

今日食べたものが明日の体をつくる!料理研究家・小田真規子が、ひどいひざ痛に悩んでいたときに実際につくって食べてその効果を実感できたコラーゲンを効率よくとれるレシピを紹介。薬だけに頼らずに、しっかり食べることで改善しましょう!