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「加速思考」症候群 心をバグらせる現代病

出版社名 ハーパーコリンズ・ジャパン
出版年月 2022年4月
ISBNコード 978-4-596-42890-5
4-596-42890-5
税込価格 1,760円
頁数・縦 191P 19cm

商品内容

要旨

急速にデジタル化が進んだ現代、スマートフォンの普及やSNS市場の拡大によって、私たちはめまぐるしく飛び交う情報に追われ、落ち着きをなくし、これまでにないストレスを抱えている。脳は休まることなく思考が加速し続け、若者から大人までつねに不安にさいなまれている。なぜわたしたちは、子どもから大人まで病んでしまうのか?精神科医であり、ブラジルで3000万部以上のベストセラーを多数手がけている著者が現代病、加速思考症候群のメカニズムをわかりやすく解説し、その対処法を説く。

目次

世紀の病:加速思考症候群
私たちの心は自由か?
基本原理:自分は何者か?
立ち止まって、自分自身を観察してみよう
記憶の引き金
記憶の窓
記憶の窓の種類
記憶のオートフロー
自己とオートフロー
加速思考症候群
幼年期の抹消
加速思考症候群のレベル
加速思考症候群の深刻な影響
加速思考症候群への対処法1
加速思考症候群への対処法2

出版社・メーカーコメント

●短気でせっかち●取りこし苦労が多い●集中力が持続しない●不眠●もの忘れが増えた●起きた瞬間から疲れている…etc当てはまる人は要注意!それ、心の“不具合(バグ)”かも?

著者紹介

クリ,アウグスト (クリ,アウグスト)   Cury,Augusto
1958年生まれ。精神科医および科学者。ブラジル国内で累計3000万部を超えるベストセラーを多数執筆。その著書は世界中で読まれている。また、心理学者と教育者などの人材育成トレーニングをおこなう団体や知能アカデミーを創設。3児の娘の父親でもある
鈴木 由紀子 (スズキ ユキコ)  
ポルトガル語通訳・翻訳者。筑波大学大学院修士課程地域研究研究科修了。外務省在外公館専門調査員等を経て翻訳者に。ブラジル留学・在住経験がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)